SKYLD, SKAM OG ENSOMHED


På denne side kan du få svar på følgende spørgsmål:

• Er det min skyld, at jeg blev udsat for et seksuelt overgreb?
• Hvis det ikke er min skyld, hvorfor føler jeg det så?
• Er det normalt at føle sig flov og skamme sig?
• Hvorfor føler jeg mig så alene?
• Er jeg anderledes end de andre unge?

Er det min skyld, at jeg blev udsat for et seksuelt overgreb?

Nej, det er ALDRIG din skyld. Det er altid den voksnes ansvar. Fordi du er den unge, så er det den voksnes ansvar at passe på dig og ikke bruge dig til sine egne behov. Selvom du måske har fået penge, gaver eller andre ting eller rigtig godt kan lide den voksne, er dét, den voksne gør mod dig, stadig forkert.


Hvis det ikke er min skyld, hvorfor føler jeg det så?

Mange børn og unge føler, at det er deres egen skyld, og det er der mange grunde til. Nogle føler, det er deres egen skyld, fordi den voksne siger det til dem. Måske har man fået penge eller gaver af den voksne. Eller måske synes man, at noget af det, den voksne har gjort, også føltes rart. Men ligegyldig hvad, så er det altid den voksnes fulde ansvar. Det, den voksne gør, er ikke ok.


Er det normalt at føle sig flov og skamme sig?

Ja, det er meget normalt. Mange, som har været udsat for seksuelle overgreb, skammer sig over det. Det kan være meget svært ikke at føle skam, også selvom man godt ved, at det er den voksne, der har gjort noget forkert. Men det kan være vigtigt at tale om, så du kan få det bedre.


Hvorfor føler jeg mig så alene?

Mange, der har oplevet et seksuelt overgreb, føler sig meget alene, også selvom de har gode venner. Når man har en stor og ubehagelig hemmelighed, som det er svært at dele med en anden, kan man føle, at man er helt alene med hemmeligheden, og det kan gøre en ensom. Derfor hjælper det tit at tale med nogle, man stoler på. Og du skal huske, at du ikke er alene. Har du ikke lyst til at tale med nogen, du kender, kan du kontakte AlbaHus.


Er jeg anderledes end de andre unge?

Du har oplevet noget, de fleste unge ikke har oplevet. Det gør, at du kan føle dig anderledes. Men du har krav på at leve trygt og uden seksuelle overgreb ligesom andre unge. Vi ser tit, at børn og unge føler sig anderledes. De tror måske, de ser anderledes ud end andre unge. Men man kan ikke se på mennesker, at de har oplevet et seksuelt overgreb.